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可以根治白癜风权威的中医
嘉兴在线新闻网     2017-12-11 13:43:13     手机看新闻    我要投稿     飞信报料有奖
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  吃药的时候,

  忌烟、忌酒、忌茶、忌果汁……

  于是很多人说:

  食物里的“刁民”这么多,

  那服药时还能吃啥?

  今天,

  我要告诉你个好消息,

  其实,

  食物中的“良民”也不少,

  服药时吃对了,

  能让药物更好地发挥疗效。

  5种食物,让药效更好

  口服药物与食物都通过消化道摄入、消化、吸收,他们“相遇”时,难免产生相互影响,这种影响也可能是正向的促进作用。

  例如下面5类食物,就是常用药的好搭档。

  降脂药

  植物油

  他汀是高血脂患者的“朋友”,花生油、玉米油、橄榄油等植物油所含的不饱和脂肪酸,能促进胆固醇代谢和排泄,减少血管壁上的胆固醇量,与洛伐他汀、辛伐他汀等降脂药能产生协同作用。

  提示

  高血脂的人摄入油脂的总量应遵医嘱控制,并定期复查。

  降压药

  高纤维食物

  服降压药普萘洛尔时,可适当搭配高纤维食物,如红薯、芹菜、韭菜、木耳、菠菜等,以增强肠道蠕动,提高生物利用度。

  提示

  若在服用华法林等抗凝药物,则不宜大量吃菠菜等绿叶菜,以免增加出血倾向。

  维生素

  油脂

  脂溶性维生素(A、D、E)不溶于水,但易溶于脂肪。饭后服用,在油脂的参与下,它们会在胃内停留更长时间,吸收更充分。

  提示

  脂肪摄入要适度,不能为了促进维生素吸收而多吃油腻食物。

  活菌药

  牛奶

  腹泻、消化不良时,不少人会服用活菌药。这类药与牛奶搭配效果更好,牛奶能在胃部形成保护膜,防止胃酸对活菌药物的破坏。

  活菌药主要包括乳酶生、整肠生、金双歧等,宜在饭后30分钟吃。

  利尿药

  土豆

  一些高血压病人服用的呋塞米、噻嗪类利尿药,大量钾通过尿液排出体外,导致身体缺钾,出现乏力、恶心、呕吐、心律失常等症状。服用利尿药时,须定期测血钾,平时可适当多吃高钾食物。

  高钾食物包括土豆、红薯、芋头等薯类,香蕉、柑橘、柠檬等水果,菠菜、芥蓝、空心菜等绿叶菜。

  提示

  过量的钠、酒精、糖摄入会妨碍钾吸收。因此服用降压药期间应少吃重口味食物,并且戒酒。

  温馨提示

  以上食物对于药物的促进作用,都是在正确服药的前提下实现的。服药期间可适当多吃上述食物,但更要注意观察自身症状的变化,必要时及时复查。▲

  本期

  药学智囊团

  中南大学湘雅医院药学部主任药师      刘韶

  中南大学湘雅医院药学部副主任药师     肖坚

  北京朝阳医院药事部主管药师              宫丽丽

  编辑:张 杰

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  


来源:嘉兴在线—嘉兴日报    作者:摄影 记者 冯玉坤    编辑:李源    责任编辑:胡金波
 
 
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